En gammal fördom går igen!
den 9 juli 2007 (roll), 10 kommentarer
Den här sommaren har jag återigen fått höra den gamla myten om den säkra rollen med framåtlutad uppgång. Den bygger på missförstånd, får sin näring ur bristande insikt och har fördärvat rollandet för många, utsatt dem för onödig fara och berövat dem självförtroendet alldeles i onödan.
Det är inte säkrare att rolla upp framåtlutad än att rolla upp bakåtlutad.
Påståendet grundar sig på somliga forspaddlares missuppfattning att det finns risk att slå huvudet i stenar på botten om man inte rollar upp framåtlutad. Aningslöst och helt fel.
Det torde inte behövas mycket insikt för att inse att undervattensmomentet är likadant oavsett om man går upp bakåt- eller framåtlutad – med ansiktet nära fördäck snurrar man snabbt upp till vattenytan på motsatta sidan. Skillnaden finns i hur man hanterar den sista biten från vattenytan och uppåt.
Framåtlutad uppgång innebär att ansiktet är riktat neråt i vattnet under sista momentet, bakåtlutad att man tittar upp i himlen. Framåtlutning innebär att det är svårare att vrida upp kajaken med höften (begränsad rörelsefrihet) och att tyngdpunkten hamnar högre (fördäcket är högre än akterdäcket) och att det därför krävs mer kraft och skicklighet för att lyckas.
I en fors är det viktigt att varje gång lyckas på första försöket. Att trilla ner igen med huvudet under kajaken innebär en ny risk att slå huvudet i botten – så mycket mer som ett andra försök oftast går långsammare än det första (rörelseenergin är mindre, paddeln i fel läge och under förutsättning att man rollat på "rätt" håll vid första försöket blir det nu fel håll i förhållande till vind och vågor).
Att ensidigt propagera för en roll som är svårare att lära och svårare att utföra är inte bara dumt, det är hänsynslöst. Den som är helt säker på sina framåtrollar åt båda hållen, väljer naturligtvis vilken roll som helst – eftersom alla funkar. Men för alla andra: välj säkerhet. Rolla upp med den pålitligaste metoden - effektiv höftvridning (luta bakåt), låg tyngdpunkt (luta bakåt) och minimalt tryck i paddeln (luta bakåt).
Ute till havs på djupt vatten är det sällan lika kritiskt. Där kan man kosta på sig att testa några gånger i lugn och ro med olika rollar. Men inte alltid - den som slår runt gör det ofta över grund där vågorna är brantare och bryter.
Självklart finns fördelar med framåtlutad roll också. Den kallas stormroll på Grönland och innebär att man kommer upp med blicken på vågorna och paddeln beredd för stödtag på båda sidor. Det finns all idé att lära den också – men gör det i rätt ordning och av rätt skäl.
